２４時間ほぼ家の中で子どもと向き合っていると、こんな感情が芽生えてきます。

○○をしたい、、、

寝かしつけのとき、オムツ替えをしているとき、抱っこをしているとき。

ふと頭によぎるんですよね。

コーヒー飲みたい、とか旅行行きたいとか。

妊娠前には、やりたいことはある程度叶えることができたと思うんです。

ＳＮＳでみたお店でモーニングとか、行きたかった温泉に旅行、急遽晩ご飯を外食にしたり、、、

大人だけだと身軽で、どんどん実現できてしまうため、熟慮することも少なかったように感じます。

育休に入ると物理的にやりたいことをすぐにやれない環境になります。

そのため、これをしたい！欲求が高まってきて、実行に移すまでの時間にてあれこれ考える時間ができます。

すると、今までよりも一歩踏み込んで考えることができるようになります。

例えば、コーヒーを飲みたいな、と思いました。

今までは、コンビニで買ったり簡単にできたと思うんです。でも、すぐにはできない、だからもっと掘り下げてみる。

温かいのか、冷たいのか。

家がいいのか、お店か。

お店なら、いきつけか、新しい場所か。

一人がいいか、誰かとがいいか。

朝がいいか、夜がいいか。

色々な選択肢がある中で、自分の中のベストを選んでいくと、

温かいコーヒーを行きつけのお店で朝に一人で飲みたい。

となり、ただのコーヒー飲みたいから、もっと本質的にやりたいことにたどり着くことができるようになります。

この、好きなこと、ができればあとはスケジュールと相談です。

来週の土曜日の朝７時に実行したい。
だから、この時間だけお世話をママにお願いしよう。

やりたいことの目標があるだけで、モチベーションも維持できますよね。

これが、旅行だったら、どう思い描きますか？

注意点があるとすれば、忘れちゃうことです。笑

抱っこ、とかなにかをやりながらのため、あの時は思いついたのになんだったかなあ？となることもしばしば。

ボイスメモやLINEメモ、思考が不完全でもよいので記録しておくことをオススメします。

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