スーパープレイング秘書

♥進化するスーパープレイング秘書♥ 世界で1番コンテンツ力のある秘書になります。

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マガジン

  • 朝渋マガジン

    • 21本

    朝7時半から渋谷で活動している『朝渋』のマガジンです☀️

  • 美容やメイク

    美容にもメイクにも詳しくないですが、感想を書きます。ほぼほぼわたしの備忘録です!ゆるゆる!

  • iHerb芸人

    週1回iHerbのセール戦略に踊らされながら買い物をするわたし。美容用品から食品から、何から何まで幅広くお買い物してみて、主観でレビューいたします🍃🌱

  • フィルムカメラとわたし

    フィルム一眼NikonUsを購入してから、わたしが学んだことやメモしておきたいこと。

最近の記事

小さいことは、尊いことだ。

ひとと手の大きさを比べると、ちいさい。 背の丈も、そんなに高くない。 「こんなに、ちいさなからだで、おおきなものを。」 と言われることがたまにある。 小さいことは、わたしにとって、すごく大事なキーワードだ。 鳥取出身の私は、雪だるまをつくるのが苦手だった。 だんだん重たくなってくるし、ひとりで完成しきったことがないのだ。 ちいさなまるをいくつもつくって、何体もプチ雪だるまをならべて、ひとりひとりに丁寧に顔をつけた。 ひとつしかなかったら、ただの見過ごされる雪だるまだ

    • 完璧主義を辞める

      自分を追い込む完璧主義を辞める 何分めかでいい。何番目かでいい。 本気で1番をとりたいここぞ以外は、手を抜いたって時間が足りなくたって上手くいかなくたっていい。 そのときどれくらいの力の抜きようか? 自分でわかっていればそこのステージで頑張れる。 結果が伴わなくともそもそも力をかけてないのだからがっかりせずに済む。 ぜんぶ自分でやりきる完璧主義は辞める。 ぜんぶ自分のせいにする完璧主義は辞める。 自分のパフォーマンスより自分の笑顔を守る。 大事なものは本当は何か?誰

      • 終わりは辞めました

        人生の大きな決断をしました。 「終わった」と思うのは辞めました。 始まるし、続くし、これからもあり続けます。 いつまでも、大事なものを、これからも大事にして。 わたしがわたしらしく生きるために。 後ろはもう見ない、前に進めば楽しいことが待ってる、いつだって光は眩しいから、自分はそこに届くように飛び込むだけです。

        • 今だからこそ言えるはなし。相棒がいます。

          私には、相棒がいる。とても、ありがたい存在。 名は、吉田将来。 将来と書いてまさきと読む。その名前のとおり、とてもキラキラした人である。 「吉田くんって何やってるの?」 そう聞かれるたび、本人よりもきっと私が歯がゆい思いをしていた。 こんなにも毎日、またとない日を過ごす人がいるだろうか。 今まで誰もこなしたことのないような量・質のタスクをひとりで抱え、そんなものは存在しないかのようにさわやかに笑って場にいる。 何もしてないようで、彼がいること自体に意味があって、いつも知ら

        小さいことは、尊いことだ。

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        記事

          自分自身に問いかける、どう生きたいの?

          2019年に入って大きな決断をした。 「わたしは来年度はフリーランスで生きる」 働き方は、人生を変える。世界が一変した。安定した収入がない、ひとりでは生きられない、受け身じゃ終わっていく、わたしの足が動くかどうかで、明日生きられるかどうかが決まっていく。休めば信頼を失いかねないし、仕事は進まない。 自分でも厳しい決断をしたとは思うけれど、それよりも心の健康と両立したかった。「仕事」が「辛い」という世界から抜け出したかった。 最近はそれの準備を整えるのに必死で時間がない

          自分自身に問いかける、どう生きたいの?

          2018年を大好きな #しいたけ占い と振り返る

          さて、我がツイートともに2018年をざっと振り返ったわけですが。 集大成、まとめの記事として、もう一本書かせてください。 しいたけ占いを読んでいたら変わっていたかもしれない上半期「結果重視」で強引に進めていく/「大丈夫」という前に「うーん」とかんがえ「ここまでは」と答える/思考と迷いが出てきたら絞る 2018年上半期のしいたけ占い乙女座 これが乙女座上半期のキーワード。正直私がまったくできていなかったところ。我慢し、「大丈夫」と答え、前を向かなきゃと進んでいました。

          2018年を大好きな #しいたけ占い と振り返る

          10月~12月のなる🍂 #2018年振り返り

          1月~3月 4月~6月 7月~9月 さて、後半3か月だ~!!!分厚いぞ、覚悟しとけよ!!! 適当に読み飛ばしてくれ!!笑 <2018年10月> Twitterで拝見していて、講演会にも行って、「いつか診断受けたい!」と思っていた原山先生の元へ、PC・PD診断を受けに行く。とても納得の診断結果が出て、わたしのイメコン欲が満たされた日だった!この日からノーファンデ習慣が始まる。 10月1日にはじめて心療内科を受診しました。それからは怒涛。はじめは診断結果を自分で否定

          10月~12月のなる🍂 #2018年振り返り

          7月~9月のなる🌊 #2018年振り返り

          1月~3月はこちら 4月~6月はこちら <2018年7月> イメコン結果がうまく落とし込めず振り回されている時期。服装が迷走していて笑う。 TWICEを好きになって秒でアイドル仲間に声をかけ、コピーグループを作る。行動力が異常で笑う。2月にステージで踊るので身に来てね💕 お仕事1週間夏休み。鳥取に帰って息抜きをする。「息抜き」をこんなに感じた1週間はなかった。 息抜きをして、自分が仕事に対して持っている違和感や疲れに気づく。そして、久しぶりにお会いする尊敬できる方の

          7月~9月のなる🌊 #2018年振り返り

          4月~6月のなる🌸 #2018年振り返り

          <2018年4月> 新しい職場になってはじめての華金ツイート。このあとだんだん辛くなってくることも知らず、優雅に華金してて笑う。4月は余裕だったなあ(笑) そして引き続きイメコン沼。骨格診断とオリジナルのタイプ診断のある美容院に行く。このころイメコン用に鍵アカウントをもっていて、顔写真はそちらにあげるようになっていたので、写真がない(笑) 美容院についての記事は、ブログにもあげてます→Click! <2018年5月> まずは彼氏の誕生日のツイートを!実は今年のバレン

          4月~6月のなる🌸 #2018年振り返り

          1月~3月のなる⛄ #2018年振り返り

          2018年の自分をツイートを使って振り返るシリーズ。ほぼほぼ自分の備忘録としてですが、楽しんでいただければ幸いです💕 <2018年1月> 年末に帰るやいなや入院し、病院で年越し。やっと意識が戻ってきて、シャワー可になったので、拒否っていたお見舞いを解禁。「毎日シャワー浴びれる」ってすごいことだよ(謎) お医者さんから長距離いどうを止められていたので、長い間地元鳥取に滞在していた。ゆっくりできて、よかったなあ。サロンモデルしたら地元のフリーペーパーに載って母親にバレたのも

          1月~3月のなる⛄ #2018年振り返り

          「妬ましい」という感情を受け止める

          わたしは誰かに文句を言ったり怒ったりすることが最近増えてきた。 ジェットコースターのような自分の感情の波についていこず、振り回されている。 自分のできることに心躍らされることもあり、楽しみなことも増えてきた。 自分の自撮りをあげることに抵抗がなくなり、自分を「アイドル」なんていうこともおこがましくなくなってきた。 やりたいことができる力が、あるんじゃないかなと自分で自分がいい意味で認められてきたんじゃないかと思う。 疑り深いわたしは、一方で、予防線を張ることを辞めない。

          「妬ましい」という感情を受け止める

          どうしても自由になりたい理由

          振り返れば、私も枠組みにハマるのが苦手だった。 中学時代、女子の好き嫌いに巻き込まれ、不良と陰キャがごちゃまぜになっていた公立中でのヒエラルキーに、根はまじめだけど仲良くなりたいのは不良の子たちのノリだったわたしは、疲れてしまった。 授業中は永遠に寝ていたけれど、テストは当たり前のようにこなしているようで、ちゃんと勉強していた。 机を合わせて食べる給食の時間が苦手で、給食も毎日寝ていた。 高校時代、クラス内外で友だちの輪を広げた。 男女関係なく付き合い、クラスの中で

          どうしても自由になりたい理由

          朝渋に依存して人生変わった2018年

          おはようございます! 朝渋ブログリレー、12月19日担当のなるです💓 私は8月に朝渋に入り、9月にはもう「毎回いるよね?」「ベテラン感すごいね?」「居場所他にないんすか?(By澤田)」と言われるくらいの朝渋ベッタリぶり... 朝渋って基本的に皆さん自立されてて、いい意味でうまくコミュニティを「利用」していこうと考えている人が多く、依存しているナアナアの関係というのとは距離を置いていると思います。 依存ってそもそも超ぬるま湯なイメージ。 コミュニティに甘えてるとは、わたし

          朝渋に依存して人生変わった2018年

          人生はビュッフェ!

          わたしに見あった価格のお店での食べ放題。 好きじゃないものはもちろん選ばないし、微妙なものでおなかいっぱいになるのもいやだから、ほんとうに食べたいものだけ選んで食べる。 「これおいしい!」っておもったらそれを何回リピートしてもいい。 そればっかり食べたっていい。 おいしいものは最後に残したっていい。 わたしの人生はビュッフェ! ワガママに、自分好みに、おなかいっぱいになって終えるまで、選ぶ権利はわたしにある。

          人生はビュッフェ!

          好きだからこそ怒るんだ

          噛み付く私に人は言う 「そんなつもり無かったと思うよ」 「はやく仲直りしたら?」 「怒りすぎじゃない?」 「なるの気にし過ぎだと思うよ」 「怒ってる時間が無駄でしょう?」 人とわたしの圧倒的に違う感覚。 わたしは人よりも「人間」が好きだ。 なんとなくではなく、好きだからそばにいる。 それを誰よりも大事にしている。 好きじゃない人の近くには行きたくない。 それこそ時間の無駄と考える。 あなたが、好きだった。 だから期待もする。 こうあって欲しいと望む。 そうあって欲しく

          好きだからこそ怒るんだ

          たったひとりの私

          何かの物差しではポンコツでも あなたの物差しでは私がイチバンならそれでいい。 たったひとりの私を見られない人の評価なんてどうでもいい。 私を知らないのに私を語らないで欲しい。 表面だけかっさらってわかったフリして、上から目線の言葉を投げかけて、自分の方が優れたような気になって。 踏み台にしていただいて結構。 誰にも真似出来ないたったひとりの私を私は知っている。 たったひとりの私を、私にしてくれる人を私は知っている。 偽物や瀬戸物を愛されて嬉しいですか? 表面上の輝きなんて