・設定→コンテンツの言語　をJapaneseにする

・下の＃を押して「新しいフィードを見つける」からフィードをフォロー

おすすめのもの
・Japanese Cluster　：日本語のみ
・What's Hot Classic　：トレンド
・Cat Pics　：ﾈｺﾁｬﾝ

終わり

以降は基本的に、
①もともとの知り合いをフォローする
②興味あるフィードを追う
のどちらかになると思います。