天気：晴れ

嫣然（えんぜん）　意味→女性がにっこり微笑むこと

唐突ですが、１日２食生活をはじめました。
何故か。学校が始まったら、そうせざるを得なくなるから事前練習です。
４月から学校が始まると１２時３０分くらいに授業が終わるのですが、そっから電車で４０分くらいかかるから、昼食は早くても１時３０分くらいになるでしょう。で、就寝は基本５時３０分なんで、その間、脅威の４時間弱！就寝の２時間前には食事を済ませましょうの教訓に基づくと、２時間！
こりゃ無理ってもんですよ。

けど、これで実際１日２食は体にいいのか身を挺して調べられるから、面白いなって思います。一時期、オートファジーもうまくいってたし、案外これもうまくいくかも。筋肉を落としたくないけど、こればっかりはどうしようもないかなぁ。２年後にこうご期待！

というわけで、今日も気楽な１日でした。
気楽は平和な証。こんな日々がいつまでも続くとことを願って。