なちゅ。

ASDやADHDな特性の強い姉妹の母をしています。自身も発達特性バリバリなファミリーで…

なちゅ。

ASDやADHDな特性の強い姉妹の母をしています。自身も発達特性バリバリなファミリーで育ったADHD当事者。好きなものは海外ドラマとゲーム。Twitter:@itacchiku

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  • ADHDっ子の小学校入学準備まとめ

    ADHD当事者である母が、ADHD的思考回路で、ADHDな我が子の学校生活を徹底的に考えて選んだ学校用品のまとめです。 ADHDにとって使いやすいものは多くの人にとっても使いやすいものでもあると思うので、いろんなタイプのお子さんの参考になったら嬉しいです。

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脱・汚部屋したADHDから、片付けられないあなたへ捧げる『考えない片付け』術

この記事を書いている私は、ADHD(注意欠陥多動性障害)です。ADHDの代名詞といえば「片付けられない人」といわれるぐらい、一般的にADHD特性を持つ人間は整理整頓と片付けが苦手な人が多いイメージがあるのではないでしょうか? 実際、かつての私も例に漏れず、片付けが苦手な人でした。ですが、いまの私は片付けられる人です。以前は、部屋の床など全くみえず、ゴミは散らばり、押入れのなかは天井近くまでぐちゃぐちゃに物が詰め込まれ、油断をすれば雪崩を起こすような部屋で暮らしていた私が、ス

    • 【大阪せいかつ24時】道端に怒っている人がいるときは、ちょっとぐらいは警戒をしよう編

      いつものように、自転車に乗って家を出た朝。 進み出して、後輪の空気が全くなかった事に気がついた。 パンクか虫ゴムか…仕方ないので、職場へのルートを少し変更していつもの自転車屋に寄る。 ここはとにかく修理の速度が早い。手慣れたお兄さんによって10分もかからず自転車のタイヤが張りを取り戻した。 「おおきに」「ありがとうねー」 挨拶をして改めて職場に向かう。近所とはいえ、いつもと違う回り道。空気がパンパンになった自転車で軽快に角を曲がると、大きな声が聞こえてきた。 自転車を

      • "すっぱいぶどう"が甘い事を指摘する残酷さ~『理解のある彼くん』問題に添えて~

        お騒がせして申し訳ない。心配してくださった方、ありがとう。あれ以上TwitterのTLでやると、しんどい人もいるだろうと思ったので、まとめてここに書きますね。 ◇ 『理解のある彼くん』というのをご存知だろうか。発達障害や精神障害の生きづらさを乗り越えて幸せになった女性の自伝的ストーリーには、かならず全てを受け入れてくれる理解のある恋人が存在する、というものだ。 ここ最近、女性発信のストーリーに、この言葉を投げかける人をみかけるようになった。その多くは男性当事者であり、「

        • 絶縁してから数年後「実家について聞きたい事がある」と、警察から電話があった

          色々あって実家と絶縁して数年になります。絶縁を決めてからも私の心は揺れ動き、苦しい時間も随分ありましたが、今年はようやくそんな気持ちにひとつの区切りをつける事ができました。 あとは、実家の誰かが倒れた時や死んだ時にどうするのか…血縁が存在する以上、完全に無視も難しいだろう…それだけが私の懸念事項です。そんな私に、ある日、警察から1本の電話がかかってきたのです。 ◇ 「□□警察××課の△△といいます。○○さん(母)名義の車が××で放置されているのが見つかりました。登録され

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          私達は今日も、昼下がりの人妻が動く日を夢見ている

          先日、ヘアカットに行きました。長い外出自粛から反動のような忙しさに見舞われた影響で美容院に行くチャンスを逃してしまっていたため、随分久しぶりです。 私はもう15年ほどこの店に通っているので、美容師である店のオーナー(50代ぐらいの男性)とも顔なじみであり、カット中は気軽に楽しく雑談をさせてもらいます。その中で、「鬼滅の刃の勢いすごいですよね」「読みました?」という話になったのですが、その中でオーナーがひとこと。「実は僕、本が読めないんですよね~」と。 詳しく聞くと、一緒に

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          さよなら、母の愛

          その日の私は児童精神科からの帰りだった。乗りなれた電車の座席で、最寄り駅に向かう風景をひとりでぼんやり眺めていたら、突然なぜか涙がこぼれてたので、周りに気付かれないように慌ててうつむいて、鼻を啜った。この涙はなんだろう。 ◇ 児童精神科には、我が家は約10年ほどお世話になっている。初めてそのクリニックにいったのは、長女が3歳の誕生日を迎えた頃。1歳半検診で発語の遅れを指摘され、どうしていいかわからず混乱しながらあちこち奔走していた当時。同じような子どもを持つママさんから紹

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          カプセル薬は下を向いて飲むべし、らしい。

          カプセル薬は下を向いて飲むべし、らしい。

          突然の長期休みのための、印刷して使える計画表を作ったので置いておく

          新型コロナウイルスめ!一斉休業ウワァアアアアア!と叫んでいてもどうしようもなく、ふと横を見れば、朝から動画再生しながらダラダラゲームをやり続けている子どもが…これを1ヶ月…つらすぎる…ってことで、ちょっぱや突貫で計画表をつくりました。ご自由にお使いください。 使い方いらすとや盛り盛りバージョン ↓ ※日付なし ↓ ※1week シンプルバージョン ↓ ※日付なし ↓ ※1week まとめてダウンロード・いらすとや盛り盛りバージョン ・シンプルバージョン

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          AI美空ひばりとVRで亡き娘に再会する事と故人を呼び寄せる義実家の宗教がリンクした

          IT技術の進化は目まぐるしい。色々な新しい技術の話を目にするたびに、これからの未来に想いを馳せる。 最近特に気になるのが、VRやARを使った仮想と現実の融合。その中でも、死者と現世の人間を技術が繋ぐ事について書いてみたくなった。 (前置き:私は特定の宗教を信仰する心もなければ、特に興味を持つこともなく、心霊現象も死後の世界も全く信じないタイプの人間です。なので宗教用語等の使用でおかしなことがあってもご容赦を…🙏) AI美空ひばりを見た時に感じたことAI美空ひばりとは

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          本の感想をツイートしたら、遠くのだれかの世界がちょっと広がった話~オレンジページ広報さんに感謝を込めて~

          発達障害をもつ小学生の娘へ、はじめての料理の本を昨年のことです。当時9歳だった長女が「料理ができるようになりたいの」といい出したため、母である私はレシピ本を探していました。 我が家の長女は発達障害を持っています。様々な独特の感覚を持った子ですが、文字情報からイメージする力が弱いのも、そのなかの特性の一つです。文章の読み取りにも困難を抱えているため、学校にもお願いをして、教科書に分かち書き(※)という支援も入れてもらっています。 ※分かち書き…「本日の天気は、晴れです。」→

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          ALSOKに未加入でもALSOK加入のフリができるまさかの公式アイテムに爆笑した話

          大都会の住宅地に住んでいます。非常に利便性も高く、住みよい愛しい街なんですが、正直な話、ここは治安がいいとは言えない…。 我が家には可愛い年頃の娘もおりますし、最近もまた近所で空き巣の話をきいたこともあり、ちょっと防犯対策を増やそうか…と夫婦で検討していたところ、こんなグッズを発見してしまいました。 あの、オリンピック選手が広告塔になっていることでも有名な警備会社 「綜合警備 ALSOK」のロゴマークのついた窓ロック。 えっ…なにこれ…権利大丈夫? 「ALSOKのマー

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          子どものバスト採寸デビューにワコールに行ってみたら最高だったよって話をするね

          タイトル通りの話です。 子どもの身体の発育も著しくなってきたので、なんとなく量販店でこんなもんかなー…?というノリで先日ジュニアブラを買ってみました。 …が、正直よくわからない!サイズも形も豊富だし、これでいいんかな…?まあいいか…?という微妙な感覚。そのまま様子を見ていたんですが、「いや、これは放置しててはだめだ…採寸にいこう!」と思い直し、慌てて近隣のワコールショップに行きました。 最近の子はやっぱり成長が早いらしいこれ、店頭でもらってきたパンフレットです。 1

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          学校から帰るときの忘れ物チェック用キーホルダーを作った話

          新学期から1ヶ月がたち、気持ちも緩み始める5月。我が家の忘れんぼさんでADHDっ子な小学1年生も学校生活に慣れて、いよいよ本領を発揮し始めました。 忘れ物が酷い…!!(知ってた) とくに、学校から帰るときの持ち帰り忘れが多い。学校にも支援をお願いしているのですが、どうしても確認漏れは発生します。もっと支援を…!と、先生を責めても仕方ない。うちの子のうっかり発生頻度が高すぎる。(知ってた2回目) そんな折、先日でツイッターで見かけて秒速でポチったものが届きました。 ボタ

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          大阪市の地下鉄路線名&駅名 漢字練習ドリル <10>南港ポートタウン線

          乗り物好きな我が家の長女のために、タイトル通りのドリルを作りました。 ご利用は無料です。ダウンロード(画像を保存)&印刷してご利用いただけます。 再配布&販売以外でしたら、ご自由にお使いくださいませ。 記号の意味 なぞり書き用 漢字書き取り用 エキスパート用 読みも書きも全部こなせるエキスパート向けです。 解答用

          大阪市の地下鉄路線名&駅名 漢字練習ドリル <10>南港ポートタウン線

          大阪市の地下鉄路線名&駅名 漢字練習ドリル <9>今里筋線

          乗り物好きな我が家の長女のために、タイトル通りのドリルを作りました。 ご利用は無料です。ダウンロード(画像を保存)&印刷してご利用いただけます。 再配布&販売以外でしたら、ご自由にお使いくださいませ。 記号の意味 なぞり書き用 漢字書き取り用 エキスパート用 読みも書きも全部こなせるエキスパート向けです。 解答用

          大阪市の地下鉄路線名&駅名 漢字練習ドリル <9>今里筋線

          大阪市の地下鉄路線名&駅名 漢字練習ドリル <8>長堀鶴見緑地線

          乗り物好きな我が家の長女のために、タイトル通りのドリルを作りました。 ご利用は無料です。ダウンロード(画像を保存)&印刷してご利用いただけます。 再配布&販売以外でしたら、ご自由にお使いくださいませ。 記号の意味 なぞり書き用 漢字書き取り用 エキスパート用 読みも書きも全部こなせるエキスパート向けです。 解答用

          大阪市の地下鉄路線名&駅名 漢字練習ドリル <8>長堀鶴見緑地線