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一ヶ月で美肌大作戦!!

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2月4日から3月3日まで!
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記事一覧

【きれいのためにやりたいこと】
〇保湿(肌に水分をたっぷり与えて、油分で蓋をする)
〇観葉植物のお世話
〇ロースキン(作り込まない生っぽい質感)を目指す
〇スパイスをとる

【美肌習慣】イタリアのルームフレグランスブランド、ミレフィオーリのセンテッドスティック、オレンジの甘い香り。香りで部屋の雰囲気って変わりますね。朝起きるのも、帰るのが楽しみになる。
http://www.millefiorimilano.jp

【美肌メモ】ポケットの中にお気に入りのリップを入れて過ごしたら、心も潤う。何となく自信を持って喋ってる。潤いって大切だ。 #ふつうに過ごすだけでキラキラ輝いていく

【美肌習慣】朝は下地にコンシーラーくらいの軽めにして、昼や夕方になるにつれて少しずつ色を足していくのはいいなー。そしたら崩れないし。 #ふつうに過ごすだけでキラキラ変身していく

【美容本】岡本 静香さんの美容本。薄めの色やスプリングカラーのコーディネートが多くて好き。ちょっとしたことで毎日がワクワクする。
ふつうに過ごすだけでキラキラ変身していくhttp://amzn.to/21emEBD

【美肌メモ】
入浴中の洗顔後にオイルマスクをする。
乾燥知らずでツヤ肌に。

【美容アイテム】シュワルツコフのイノセンスオイルシャンプー
オイルシャンプーとヘアマスクで乾燥を防ぎます。

【1ヶ月で美肌大作戦!を終えて】美肌のためのルーチンを確立した

【1ヶ月で美肌大作戦!を終えて】美肌のためのルーチンを確立した

1ヶ月間更新してきたこのマガジンは今日で終わりです。楽しかったなー。

この1ヶ月どんな生活だったかな、と振り返ってみると

▪️朝の蒸しタオル、夜のクリームやオイルのマッサージがルーチン化した。

▪️1回1回の食事を大切にするようになった。野菜と肉をしっかりとる食事に切り替わった。

▪️飲み会の次の日はしっかりお水を飲んで、肌の保湿をしたので、回復が早かった。

▪️マガジンで自分の美容アイ

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【美肌アイテム】色つきリップクリーム
乾燥しがちな季節。仕事の時は口紅を塗り直すのも重いので、保湿も兼ねてリップクリームを愛用してます。2本使いで。
一本はKATEのCCリップクリーム(オレンジバースト)。
もう一本はメンソレータムのリップフォンデュ(スカーレットピンク)。

化粧品カウンターで5ヶ月ぶりに肌診断してもらった。その結果は?

美肌のための宿題に書いた通り、新しい基礎化粧品の調査のために化粧品カウンターに行ってきました!1ヶ月間、保湿に関してはかなり力を入れてきたので、仕事帰りに今の自分の肌状態を調べてもらうことに・・・。

ちなみに前回は2015年9月。夏の紫外線を浴びたお肌は結構ボロボロでした。

【化粧品カウンターで5ヶ月ぶりに肌診断してもらった。】メイクを落として早速測定。

はり、血色感、表皮、角層を測定しても

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【美肌アイテム】ANNA SUIのクリスマスコフレ
チーク、リップ、パーティ用のラメ。肌なじみが良くて、つき過ぎないから自然です。色がまざってるように見えるけどかなり優秀。 #美肌大作戦 #チーク #リップ #ANNA SUI

フランス人は

ファッションやメイクを合わせるのはダントツにうまい。自分を一番大切に暮らしているから、すべてを自分に合わせる力量がある。

彼女たちは素肌が一番綺麗な状態だと理解しているから、「隠す」ためのめいくをしない。スキンケアにはこだわるけどファンデはあまり使わない。「起きてそのまま来ちゃいました」というような素肌っぽさに真っ赤な口紅。そういうメイクがものすごく色っぽい。
#生まれつき美人に見せる
#美

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【美肌女性のキーワード】
素肌感。艶。気品高く。さりげなく。安くない。ださくない。つくりこまない。 #メモ

【うつ伏せ入眠】うつ伏せになって寝ると、眠りが深くなるそう。呼吸が楽になったり、疲れが取れやすくなるんだって。ただ間違ったうつ伏せの姿勢だと苦しくなるので、写真のような態勢をとって。 #美肌大作戦