完璧主義になると、
他人をコントロールしようとする。

思い通りにならないと、イライラする。

まさにそうだなと、腑に落ちた。

私は、元夫が思う通りに動いてくれなくて、
それでも、頑張っていた（つもりだった）。

結局、うまくいくはずもなくて、
ガマンできずに、離婚しちゃった。

きっと、元夫に離婚を切り出した時には、
私の中では、何かが終わっていたのだ。

うまくいかなかったのは、
共に生きていこうと思えなかったからだと思う。

だからこそ、思う通りになって欲しかった。
（のかもしれない。）

今はむかし。
そんな感じかだけど。

そうならない対処方法はこちらから。

脱・完璧主義になるために、
私がしようと思ったのは、

・自分ができることに集中する
・”まぁ、いいや”って思うこと

気づくと、つい、こうでなくてはならぬって
思ってしまい、苦しくなる。

だからこそ、自分が出来ることに集中して、
結果に対しては、”まぁ、いいや”って
言えるようになりたい。

それが、ラクに生きることにつながるかな。

少しずつできるようになるといいな。