あっという間の22週目。カルシウムが不足するってことで気をつけないと。鉄分も気になるからなるべくほうれん草を食べるように。ミロの在庫も無くなってきた…。ミロ…。
今年の冬は鍋があまり食べたくなくて避けてたけど、食べれるようになってた。良かった。
細かくはわからないけど、なるべく栄養を摂るように心がけてはいる。けどやっぱり塩分過多は感じてる。減塩醤油買うかな…。