一月も使えばだんだん薄れていっているのが分かりますね。
いずれは気にならなくなるでしょう。
効果の程ですが、一月程膝コロしていただけで明らかに腹筋の様子が変わっています。
痩せ型で元からお腹が出っ張っていた訳ではないですが、痩せ体型からくるシックスパックというよりも肥大してきた筋肉からなるシックスパックという様相です。
買って正解でした。
尚、膝コロをするときは、背中を反らさず曲げて、お尻を突き出すように上半身を前に出してそのままの姿勢で腹筋の力で戻しましょう。
背中を反らしてやると効果が薄いですし、腰を痛めてしまうと思います🥺