「あなたの強みはなんですか？」

この質問、すぐに答えられますか？

なかなか難しいよね。私もいつも同じ答えでスラスラ話すのは、無理。

自分について考える機会って、意外と少ないですよね。

普通に生活してたら、自分について考えなくても生きていけるから。

私も大学1年でフレキャン（ミスコン）に出て、人前に出るようになって初めて、自分ってどんな人だろう？って考えるようになりました。

でも私はたまたまそういうきっかけがあって、ラッキーだっただけ。

そのまま20年生きて、就活始まってからいざ自分について考えようとして、強みとかわかんないよ、って困るとか、あるあるなんじゃないかなと。

まあ肌感覚だから偏見になるかもだけど、
日本人とか、私世代の若者とかって、自己肯定感が弱い人が多い、、とおもうんだけど、違うかな？

そういう人って、長所を考え始めても、短所ばっか浮かんできちゃって、自分について考えてると辛くなると思います。

私も中学くらいの時はそうだった。
長所と短所書いてください、っていうプリントで、「長所ってなんだああ」ってなってました。

一人でぐるぐる考えてると、何が正しいのか、何が自分なのか、わからなくなってくるよね。

私ってなんなんだ、と。

でも、絶対自分について知ってたほうがいい！

自分のいいところがわかってればそれの伸ばし方、使い方がわかるし、何より自信になる。

例えば、いい文章を書こう！と思ったとき、

人の感情を想像するのが得意な人は、人の気持ちを動かすような文章を書けるし、
発想力が強みの人は、独創的であっと言わせるような文章を書ける。

強みとその活かし方が違うだけで、どちらもいい文章です。

問題なのはその人が持ってる資質がなんなのかじゃなくて、

自分の資質を把握した上でうまく使えてるか？だと思うんです。

仕事でも人付き合いでも、人それぞれ「自分の型」があって、その型にはまることって大事。

私の型は、「好きという気持ちに忠実でいる」「人と違う自分でいる」「圧倒的に努力する」とか、そんなとこでしょうか。

一方で、自分の悪いところは、それを悪いところとして把握できてれば、それだけでいいと思う。

弱点を克服しようとするのって、得意なことを伸ばすのより、めっちゃ時間も労力もいる。
それってもったいない。

そうやって、ストレス感じながら努力を強いて克服しようとしなくても、
「あーやっちゃった」「自分こういうとこダメだな」っていう瞬間瞬間で、落ち込んで、切り替えて、次に活かしていく、

それくらいの捉え方のほうが自分のためになると思ってます。

私も自分の嫌なとこいっぱいあるけど、ただもやもや考えても暗くなるだけだし、なかなか克服しようとしても簡単にはできなくて、またもやもやするし。

自分について、自分の強みについて、考えるきっかけとして提案したいのが、ストレングスファインダー。

「いとまり、ストレングスファインダー受けてよ」って友達に言われて知ったんだけど、すごい！

アメリカで作られた、「人間の強みを生かす」っていう研究に基づいた、人の資質を見つけ出すツールで、全世界で2000万人近くが使ってるらしい。

見つかった「資質」に「投資」することで、自分だけの「強み」になる。というもの。

これ受けて終わりじゃなくて、見つかった資質に磨きをかけていけると有意義。（そういうプログラムもあるらしい）

心理テストなんてもんじゃなくて、質問が177？もあって、30分くらいかかるんです！お金もそこそこかかります。
選択形式1問20秒制限で、自分の直感で答えるテストです。

次々出てくる質問が、本当に自分の内面を探られてる感じ！笑

受けてみたところ

うわあめっちゃ当たってる、ってとこもあるし、これ意外、そうだったのか、、、！っていうのもあって！

私の強い資質TOP5がこれ。
ちなみに34まで出ます。

私は2番目の「共感性」が意外だった、、
まあ、感受性が豊かだからなのかなあ？と笑
自分の痛みを抱えやすいんですよね、意外と。

大事にしてみようと思いました。

自分に迷った人は、ストレングスファインダーに頼ってみるのも手段です。（回し者じゃないよ）

もちろん自分の全てを理解して言語化することなんてできないし、考えても答えが出ない部分もあるし、

でも考えないと始まらない。

０よりは１あったほうがいい！

自分の強みを見つけて、

自分を味方につけて生きていこう。