感情のシェア「○○だと困るから、〜〜する」

感情のシェア「○○だと困るから、〜〜する」

細川一滴
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面倒になりそうなことを予測して、行動を決定する。
私たちの思考の中で、ありがちなパターンではないでしょうか。
これは時間の感覚を手に入れた人間特有の能力でもあります。
でもこれが行き過ぎると、自分が好きなことや大切なことといった感性が抑圧されて、大変つまらない人生になってしまいます。
個人的な喜びを取り戻すことが大切と伝えたい。
喜びを取り戻すにはまずは感情のシェアから。
自分にとって大切なことを生活の中心にもってくると人生が変わります。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

感情の学校URLはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/xl86q

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細川一滴

心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。

感情の学校

心理カウンセラー細川一滴先生と、大切なものなんだけれど、しっかり勉強したり、見直すことのない感情についての学校を開講しました。
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