感情のシェア Vol.213「私、黒いんです」

感情のシェア Vol.213「私、黒いんです」

細川一滴
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ここでいうのは日焼けの話ではありません。
内面の黒さです。

ひとは正しくありたい、いい人でいたいと思うものです。
でもそうはいられない側面もあったりします。

妬んだり、恨めしく思うこともある。
怒ることもある。
暴力が出てしまったり、ズルをしたり etc..

追い詰められたり、
心が荒んだり飢えていたりすると、
そういうものが出やすいでしょう。

いいか悪いかはさておき、
人間はそういうもの。

自分が正しくありたい! 白くいたい!
と思いすぎると、苦しくなってきます。

そんな時に効果的なのが「私、黒いんです」
と自分で認めてしまうこと。
できれば人に言えるくらいになると
心の自由がやってきます。

白も黒も、両方あるのが人間。
それでも白くありたいと思うところに
人間の美しさがあるのです。


感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
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心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。
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