感情のシェア「自分のことも教えてもらう」

感情のシェア「自分のことも教えてもらう」

細川一滴
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いや本当、自分のことはわからないものです。
全然酔ってないのに、お前酔ってんだろって言われたり。これ言われるとムカつきますよね!
でも客観的に見ている方が真実を捉えていることも少なくありません。

他者に教えてもらうことも大事と伝えたい。
一旦受け取って、本当かな、そうなのかな? と検証しましょう。
相手も社会を構成する一人の人間ですから参考になることもあるのです。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
あなたは今、どんな感情ですか?

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細川一滴

心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。

感情の学校

心理カウンセラー細川一滴先生と、大切なものなんだけれど、しっかり勉強したり、見直すことのない感情についての学校を開講しました。
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