感情のシェア Vol.250「日常的に五感を意識:耳」

感情のシェア Vol.250「日常的に五感を意識:耳」

細川一滴
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体と心は繋がっています。
体感覚からもここち良い情報をインプットしましょう。

例えば音。
音楽を聴くならいい音の出るスピーカーやイヤホンがいいでしょう。

最近のヒットは掃除機!
ダイソンのコードレスを入手しましたが
よく吸うのはもちろんですが、
音の静かさがとても気に入っています。

掃除機の音は追い立てられるような気がして
苦手でした。
しかし買い換えてからどうでしょう。
近くで掃除されても嫌な感じはしません。

音が静かだからです。
加えてコードレスだったり、ゴミが取れるのが見えるので
すっかりお気に入りになりました。

今回は”耳心地の良さ”も大切と伝えたい。
体のリラックスいつも心地よさを追求していたいですね。

感情と同様、五感を感じることも
魂にとってとても大切です!


あなたは今、どんな感情ですか?

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 

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細川一滴

心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。

感情の学校

心理カウンセラー細川一滴先生と、大切なものなんだけれど、しっかり勉強したり、見直すことのない感情についての学校を開講しました。
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