感情のシェア Vol.209「何か与えないと心が死ぬ」

感情のシェア Vol.209「何か与えないと心が死ぬ」

細川一滴
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ひとは誰かに何かをしたい動物です。
何もやることがないと
心が死んでしまうのです。

この期間が長いと
人生に大きな影響を与えます。

そこで今日は
「一日一善」何かをやりましょう。

道のゴミをひとつ拾うことや
誰かに道を教えてあげたり
ウェイトレスさんに「ありがとう」
と言ったり。

小さなことで構いません。
自己満足で構いません。

自己を満足させることが
大切なのです。

それをやったら
自分で十分に
「いいことしたな」と味わってください。


感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた! 
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細川一滴

心理カウンセラー。「感情の学校」を主宰。 感情をガイドにしながら自分の中心にある大事なものを大切にする生き方を提唱している。

感情の学校

心理カウンセラー細川一滴先生と、大切なものなんだけれど、しっかり勉強したり、見直すことのない感情についての学校を開講しました。
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