「一人で飲みに行きたいんです。家にいてもわかってもらえないから。」夫婦の間で、理解してもらえない感が強まっている様子でした。これはよくある状況なのではないかと思いながら話を聞きました。妻から言われた一言で、イラッときてしまう。妻も夫がイラッとしているのを見て癇に障る。

この状態まで来ると、由々しき問題です。なぜなら健康的なコミュニケーションができなくなっている可能性が強いからです。コミュニケーションは自分の考えや感じたことを伝えることと、相手のそれを聞くことで成立します。伝えることと、聞くことの２つが大切です。関係が悪くなって行くと、これが困難になります。

しかし、できなければ二者の関係は悪化か決裂か、何れにしてもロクなものになりません。どちらかが、最悪の現状を打破しようと思った方がリスクを取り、忍耐力を持って始めることが必要です。このリスクとは、自分が負ける・譲る・我慢するということになります。これ以上我慢できない時に試されるのです。

頼りにできるのはビジョンしかありません。どういう関係になりたいのか、それだけです。近しい関係、特に夫婦だと「どちらが正しいか」という正当性の争いになりがちですが、これは不毛です。相手を叩き壊すだけです。「何を感じたのか」「どうしてそう感じたのか」をお互いに話せるといいですね。