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１ 材料を用意します。オートミール、小麦粉、豆乳、バター、メープルシロップ、砂糖。 ２ オートミールは200グラム。 ３ 小麦粉は100グラム。足りない用の薄力粉は使わなかった。 ４ ボウルに一緒にして300グラム。 ５ バターを火にかけて溶かす。すぐ溶ける。 ６ 溶かしたバター、豆乳、メープルシロップを適当に入れる ７ 砂糖もお好みで入れる。ダイエットしてる人はほどほどに ８ 材料全部入れたら462グラムになった。そして素手でこねる！こねる！ ９ こーね
