朝、ギターで第6倍音（2オクターヴと完全5度）から第10倍音（3オクターヴと長3度）を練習。このポジション（4フレット後ろから2フレット上）は各音のタッチポイントの間隔が狭く、まだ暗闇では（フレットを見ながらでないと）弾くことはできない。

今週初めて日中頭スッキリ。夏日で8分袖シャツ。会社の自部署で窓全開。といっても開けられる窓は4つしかないのだけど。

朝、松屋でポークステーキ定食。甘じょっぱいソースのせいか、食べてすぐ腹が減る。夜、マンション理事会の後、ひとりでドミノピザ。4年ぶりぐらいに食ったがたいしてうまくない。