昨夜は10時半に床に就いたが（アルコールなし）、12時に目が覚めてそのまま眠れず。気分を変えようと客室のベッドに入ったがそれでも眠れず、朝まで横になったまま瞑想。明け方少しギターの練習。今日も日が昇ってから家を出る。

それでも午前中眠くならない、むしろ頭が冴えてる、瞑想の効果かしら。昼休み軽く昼寝して、そのまま午後、着々とタスクを片付ける。それにしてもつまらない仕事（デスクワーク）をこなすのはつらい。体を動かすつまらない仕事は全然OKなのだが。

朝松屋のふわとろ豚と温野菜定食、夜、コンビニ惣菜で焼酎二合、ホッピー割りで。ギター弾きながら。ギター弾きながらの晩酌は大好きだ。今日から客室で寝ることにした。人の家に遊びに来たような気分。