昨夜は二時間ほど寝たところで中途覚醒、そのまま朝まで眠れず。というのが最近多い。去年と同様、いまの時期睡眠に苦労していて、その苦労は年々酷くなってきている。が、眠れないときは横になったままヴィパッサナーやっているので、これはこれでまあいいと思うことにしている。こんな時でないと瞑想なんてしないわけだし。

電車で有吉弘行の「お前なんかもう死んでいる プロ一発屋に学ぶ50の法則」。徹底的に反「自己啓発」的な構えが胸をすく。氏の数々の貧乏時代のエピソード、読んでいて自分自身の無職時代の頃をあれこれ思い出してしまった。貧乏はえらい。