昨日の疲れで動く気がしなかったのでほぼ家にいた

腕の足が筋肉痛だ…

天気も悪いし、寒いしでメンタル落ちそうになってたけどこういう時に部屋が綺麗でよかったなとおもう

あと落ちそうな時に救ってくれるものって、新しいものなこともあるけどわたしの場合はもうすでに自分が持っているものに救われることが多いなとおもう

過去の自分が拾って、大事にしていた出来事だったり、音楽だったり、人だったり

今もういない人、離れていった人でも、大切だと思える瞬間があったということで今の自分が救われてる

今週、はやかったな

大好きな鯨の味噌汁をつくった、初めて鰹節で出汁をとった

食べたもの

ラーメン（ほうれん草多め）

ハーゲンダッツのカラメルりんごみたいなやつ

発酵バターラムレーズンアイス

チーズ

鯨の味噌汁