朝活失敗

じゃくしです

朝活に見事失敗しました。
夜型で今まで生きてきたので突然かえるのはむずかしそう。。。

日曜出勤なので、来週あたりから朝方にシフトしよう。
筋トレ同様だらだらでも続けるのが大事とみた。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?