日々常に3歩先のことを考えながら、突っ走って来た生活から一変。

子ども2人が預けられての最初の日々はまるで大きな穴がぽっかりと
こころとあたまにできた様だった。

〜しなくてはいけない

というモノからどれだけ縛られて生活してきたか思い知らされる。

とりあえず

寝る
寝る
食べる
寝る

の繰り返し。
何もする気がせず、ご飯を作る気もならない。
お風呂もいいや。ずっと家にいるし。
と
とにかく何もしなかったものの、
頭の中ではまだフル回転中。

「あの子達どうしてるかな」
「さびしがってるかな」
「ドコドコに電話しなきゃかな」

などなど。
なかなか頭が休まらない。
でも体が動かない。

とりあえず
自分の好きなことをしてみよう。
邪魔するものはなにもない。

ん？
絵は？？

描きたくない・・

とりあえず
作り気もないし
行きつけの居酒屋に行こう。

お酒もおつまみもすきな私は、
それだけのために頑張って外出してみた。
そうしたら
行きつけだから顔見知りも友達もいて。

思ったより良い時間が過ごせた。

でもまだ人に気を使う性格の私はそこにいるから、まあまあ疲れたりしていた。

休むこと
楽しむこと
外へ出ること

こんなに難しいことだったなんて。

#うつ #子育て #休むこと