じぶんをじゆうにするために

2019年、
年が明けてより意識するようになったことが、
自重自愛。
そう、自分を自由にしてあげることが自愛だと。
私にとっては特に。
私は自分自身常にシガラミに縛り付けていたから。
受け止め方とか考え方とか。
それを変えない限り自分を自由にしてあげられない!

それは絵を描いている時でもそうだと悟る。
絵を描いていると徐々に自然とシガラミが生まれ、
こうでなければならないという縛りが生まれ、
自由でなくなっていく。
そうだと楽しくない。
描きたくない。
だから解放してあげたら楽しくなる。

薬がまた増えたが、
頭痛がするのでまた前の量に減らしたら調子が戻った。

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I draw what I saw and want to see. イラストレーター&芸術教育者 只今育児中、心療内科に通うサバイバー

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jam

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