目標達成は「忘れない」「飽きない」「やりすぎない」が大切。

目につく場所に目標を貼る。

楽しくなる仕組みを作る。

毎日続けられる工夫をする。

持続する仕組み作りが重要なんですね。

自分なりのペース配分を決めて、目標達成に向けて前進していきましょう！