梅雨と頭痛と、肌のうるおい
昨日の夜、いわゆるゲリラ豪雨的に雨がたくさん降った。
心配になりながらも、疲れてたので寝てしまった。
朝、降水量チェックして「土砂崩れとか、大丈夫そうだな」と少しほっとする。
昼から、頭痛。
最近、よく頭痛。スマホ見すぎか、運動不足か、アラフィフだからか。
とりあえず、保冷剤を出して頭を冷やす。
保冷剤は、もはやお友達。
100円均一で買ってるけど、もう少し使用が続いたら「もっと便利な高級保冷剤」みたいなの買っても良いかも。
ぬるくなった保冷剤を冷凍庫で冷やしながら使う