相談に乗ると元気になる~翔コラム19~

やる気を出したいときどーする?

なんでいつもそんなにポジティブなの?

ストイックなの?やる気に満ちてるの?


なんてよく言って下さるんですが、

ハッキリ言って

全部、皆様のおかげ様。

私はいつの頃からか、人からよく

「相談」というやつを受けます。

こんな事で困ってて…

こんな悩みがあって…

私、どうしたら…

もう、何がなんだかわからなくて…

そう言われるとあなたは何を考えますか?

「自分ならどうするかな…」と解決策を

考える。

もしくは、

「この人も大変だな…」と共感して疑似

体験する。

何にしたって、その人を励ますような言

葉をかける人が多いと思います。


実はこれが私のポジティブの源。

落ち込んでいる人を励ますと色んなポジ

ティブな考え方を想像し、どうにか元気

が出るように声をかけます。

そうすると、

その人を励ましている声は自分にも聞こ

えていて自分の言葉に自分が励まされる

という現象が起こり、ポジティブにする

方法を考えているうたに自分がポジティ

ブシンキングになる。


同じように、人にトレーニングで得られ

る効果を伝えていると

「こんなに効果があるんだから自分も頑

張ろう」

と、思い返すのでストイックになるんで

しょうね!笑

自分が落ち込みそうな時は似たような悩

みを持っていそうな人の相談相手になっ

てみてください。

人を励ますうちにあなたも元気になって

いるかもしれません。

個別スポーツ塾
Jewel整骨院 院長
林 翔
http://www.jewel-seikotsuin.com

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