柔術は寝技が主体なので、
スポーツ未経験の方が
楽しみながら続けられます。

ビギナークラスでは、
初歩的な動きからじっくりとやるので、
無理なく取り組めます。

気がついたら色んなことが
できるようになっています。

大切なのは、
「難しく考えないこと」