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一般社団法人 日本結婚カウンセリング協会(jmca) 多様な専門分野における経験豊富な相談員がいます♪カップルに寄り添い、幸せな結婚生活のデザインをサポートする "プリマリタルカウンセリング" を行っています(*^^*) http://j-pcrc.com/counseling/

最近の記事

夫婦喧嘩をしなくてすむ「問題解決思考」とは?

この間、夫婦喧嘩になりそう・・・!と思ったのに、「問題解決思考」のおかげで、夫婦喧嘩にならずに済んだことがあったので、ご紹介したいと思います。 旅行から帰ってきたのに、鍵がない この間、家族で久しぶりに旅行に行ってきました。 家族が増えて(わんこ1匹+赤ちゃん)からの旅行は初めてでした。家族が増えると荷物が増えること、増えること・・・。 大変なので、宿泊先に荷物を送り、帰りも宿泊先から自宅に荷物を送りました。 ところが、うっかり私は家の鍵も送った荷物の中に入れてしまったの

    • 夫婦でお互いをずっと好きな気持ちを持ち続けるためには?~ふたり年表を作ろう♡~

      先週の良い夫婦の日に、結婚記念日を迎えた工藤家では、ふたりの絆が深まる、あることを行いました! それは・・・ふたりの出会った頃からの出来事、イベントを書き出してみること。 名付けてふたり年表♡ どんな風に作ったかご紹介させてください! 結婚記念日のおすすめの過ごし方 結婚記念日は、お互いにプレゼントをしたり、改めて感謝の気持ちを伝え合ったりして過ごす夫婦も多いのではないかと思います。 プレゼント選びに悩んだら、こちらの記事が参考になりますよ💛 (結婚記念日の数え方とお

      • 結婚記念日の数え方とおすすめのプレゼント

        先週は良い夫婦の日がありましたね。 工藤家は結婚記念日だったので、美味しいお魚料理でお祝いしました♡ 結婚してそういえば何年だっけ? まだ数年のはずですが、分からなくなってしまったので、結婚記念日の数え方を調べてみました。笑 結婚記念日の数え方 “結婚記念日の数え方は、年齢と同じです。結婚したその年を0年目とします。つまり、結婚した年の1年後に結婚1周年記念日を迎えます。例えば、2015年に結婚した場合は2016年に結婚1周年、2017年に結婚2周年、2025年に結婚1

        • 旦那さんに相談すると、アドバイスが返ってきてしまう理由

          仕事行くの嫌だなぁ…。あの上司も、あの同僚もなんだか苦手…。 でもすぐに辞められる状態じゃないし、なんとかうまくやり過ごせたらいいのになぁ…。 そんな愚痴を旦那さんに聞いて欲しい…。 聞いてほしいだけなのに、なんだかよく分からないうちに、気が付けばしゃべっているのは、自分じゃなくて、旦那さん。 そして、なぜかアドバイスされ、 終いには、 「〇〇だからダメなんじゃないの?もっとこうしてみたら?」 とダメ出しされる結果に…。 ただ聴いてほしいだけだったのに、話していて余計に辛

        夫婦喧嘩をしなくてすむ「問題解決思考」とは?

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          良い夫婦の日に便乗して、「愛してる」を伝えよう♡

          もうすぐ11月22日(良い夫婦の日)ですね❣ 夫婦のイベントや、感謝を伝え合う人もいらっしゃるかもしれません。 ちなみに我が家は4回目の結婚記念日を迎えます♡ 行きつけの新鮮お魚スーパーに行って、お祝い料理を作ろうと企画しています!! 皆さんもせっかくのいい夫婦の日に便乗して、何かイベントや感謝の気持ちを伝え合って過ごしてみてはいかがでしょうか?^^ 愛してるよって普段言っていますか? 「愛してるよ」って、日本人はなかなか照れくさくて言えない言葉かもしれません。 でも、

          良い夫婦の日に便乗して、「愛してる」を伝えよう♡

          アサーティブな関係で夫婦円満になろう♡

          アサーションってご存じですか? お互いを大切にしながら、それでも率直に、素直にコミュニケーションすることです。 自分を大切にして、相手も大切にして、正直なコミュニケーションをとることは、長ーい夫婦生活を送っていく上で、とっても大切なこと。 先日、アサーションを知っていて良かったなぁと思う出来事があったのでご紹介させてください。 家事分担のルールを変更してから 私は現在9か月の子育て真っ最中なのですが、家事分担でイライラが溜まってしまい、先日、旦那さんに家事分担の提案をし

          アサーティブな関係で夫婦円満になろう♡

          旦那さんが果物の皮むきがやたら上手な理由

          夫婦って、何年も一緒に過ごしているから、 「この人はこんな人だ」 ということが大体分かっていると思います。 でも、知らないことももちろんありますよね。 私も、つい先日旦那さんについて「まじでーΣ(゚Д゚)!!」ということを知りました。 実はリンゴの皮むき大会の優勝者だった 先日、私と旦那さんは干し柿を作るために、渋柿を一緒に向いていました。 一緒に作るのは3回目なのですが、旦那さんがこれまた綺麗に向くのです。 シュルシュルーっと、皮を細く、そして早く剥いていきます。

          旦那さんが果物の皮むきがやたら上手な理由

          パートナーに「好き」と伝えて、パートナーのことを惚気て自分も周りも幸せにしよう!

          たまには思い切ってパートナーのことを惚気たい! でも、みんなパートナーの愚痴ばっかりで、言いづらいんだよなぁ…。 そんなことってないですか? 日本は謙遜したり、謙虚な姿勢でいることが多い文化。 奥さんのことを「愚妻」と紹介する人も。 謙虚な表現ですが、「愚妻」よりも「愛妻」って紹介されたくないですか? パートナーのことを人前で褒めたり惚気たりするのって悪いことなんでしょうか・・・? もちろん私も愚痴ってた 友達同士で集まっても、パートナーの惚気よりも、愚痴を聞く機会の方

          パートナーに「好き」と伝えて、パートナーのことを惚気て自分も周りも幸せにしよう!

          家事分担でイライラしないコツは?二人で決めるルール+思いやりが大切♡

          毎日、家事や育児を頑張っていると、ついパートナーにイライラしちゃうことってないですか・・・? 掃除・洗濯・食事・買い物・献立を考える・その他名もなき家事たち・・・ 子供の面倒を見て、合間に家事をして、ちょっと落ち着いたかと思いきや、また子供の面倒・・・。 そんな繰り返しで気が付けば1日が終わる・・・。 自分だけの時間がなかなかとれずに、疲れもたまり・・・。 隣でぼーっとしている(ように見える)パートナーを見ると、ついイライラして 「なんで手伝ってくれないの!?」 と怒

          家事分担でイライラしないコツは?二人で決めるルール+思いやりが大切♡

          魚介好きな旦那さんが私の世界を変えてくれた

          旦那さんと出会って、私の世界はちょっとずつ変わっています。 もちろん良い方向に。 パートナーって、自分の知らないことを教えてくれて、世界を広げてくれて、変えてくれるとても大きな存在です。 自分ひとりでは、絶対にしなかったことも、パートナーと一緒だからチャレンジ出来る! 一緒にいたからやってみた!ってこともあると思います。 魚介好きな旦那様が私の世界を変えた突然ですが、先日は愛する旦那様の誕生日でした。 というように 私は結婚前、魚介類は苦手でした。焼き魚は大体食べられる

          魚介好きな旦那さんが私の世界を変えてくれた

          好きな人ともっと幸せになるには?

          好きな人ともっと幸せになりたい! 今も幸せなんだけど、もっと幸せになりたい・・・! 自分がパートナーを大好きで、パートナーも自分が大好きで、 いつでも自分は幸せだと実感して過ごしたい・・・。 誰もがきっと、そんな思いを抱えて過ごしているのではないでしょうか。 でも、現実は些細なことで喧嘩してしまうこともありますよね。 私も、つい最近旦那さんと些細な喧嘩をしてしまいました。 一生懸命気持ちを伝えているのに、うまく気持ちが伝わっていない気がしたり・・・。 それってどう

          好きな人ともっと幸せになるには?

          結婚は人生の墓場!?年を重ねていくほど良くなる関係は本当にある!!

          結婚が決まり、職場の先輩や既に結婚している友達に報告をすると、 「おめでとう!」 の言葉と共に、こんな励ましの言葉を受けませんか? 「結婚は人生の墓場だからね。今のうちに楽しんでおきな」 「結婚したら、旦那まじで変わるからね」 「これからが修羅場だからね」 中でも一番多いのが、 「今が一番良い時よ」。 結婚する時が、人生で一番幸せな時であり、二人の愛も一番最高である。 逆に、結婚生活で結婚の時以上の幸せはない。二人の愛もこれから先低下していく。 と言っているのと同じです

          結婚は人生の墓場!?年を重ねていくほど良くなる関係は本当にある!!

          家族と離れるの寂しい・・・。これってマリッジブルー?

          彼にやっとプロポーズしてもらえた! すごくうれしくてうれしくて、その場で返事をして、その足で家を決めた! でも、後から考えたら、結婚はちょっと早かったのかな。。。 彼と結婚したら、彼の仕事の関係もあって、向こうに引っ越すことになるし。。。 普段は優しい彼だけど、優柔不断なところもあるし、本当にこの人でいいのかな。。。 気が付いたら、彼の悪いところばかり見てしまう。。。 両親との顔合わせとかも、いつにしよう。。。 予定とか決めるの大変そう。。。 そして何より、大好きな家

          家族と離れるの寂しい・・・。これってマリッジブルー?

          プロポーズされたけど、彼に会えなくて不安。。。これってマリッジブルー?

          この間、やっと彼氏からプロポーズされた! でも、彼の仕事が忙しくなかなか会えない・・・。 結婚式の準備や親への挨拶、いろいろ進めなくちゃと思うけど、そんな時間もなかなかとれない。。。 何より、彼に会えないのが寂しい。。。 私、ちゃんと大事にされてるのかな。。。 プロポーズされる前は、多少会えない日が続いても平常心で待てたのに。。。 なんでだろう・・・。 そんな不安もあるかもしれませんね。 女性は本能的に「安心・安全」を求める傾向があります。 プロポーズが決まったか

          プロポーズされたけど、彼に会えなくて不安。。。これってマリッジブルー?

          マリッジブルーって誰に相談すればいいの!?時間が解決してくれるの!?

          「この人と本当に結婚してもいいの?」 「本当に彼のことが好きなのかな・・・」 「ただ結婚がしたいだけなのかな・・・」 結婚前や後にやってくるこの不安。 マリッジブルーと呼ばれています。 37.7%の花嫁さんがマリッジブルーを経験したことがあるようです。 (ハナユメ結婚式準備ガイドより) そして、さらに43.7%の結婚した男性がマリッジブルーを経験していたようです!! (ゼクシィより) 結婚式の準備をして、忙しくなってきたり、思うように準備が進まなかったり、 両親とのやり

          マリッジブルーって誰に相談すればいいの!?時間が解決してくれるの!?

          同棲・結婚する前に知っておきたい!~二人の金銭感覚~

          付き合ってからしばらく経ち、結婚を意識して、「まずは同棲から」というカップルも増えています。 そこで、トラブルになりやすいのが、お金の使い方です。 同棲する前に、ある程度、生活費の分担を考える必要がありますね。 例えば、家賃は彼、食費・光熱水費は彼女、 またはすべてかかった分は折半する、などなど。 お互いに納得ができればどんな分担の仕方でもOKなのですが、 まず、何にどれくらいお金がかかるのか、かけても良いと思っているのか、 いわゆる金銭感覚が違ってしまうと、せっかく生活費

          同棲・結婚する前に知っておきたい!~二人の金銭感覚~