魅せる筋トレ、ストリートワークアウト
はろー、ジョーです
学校の課題や動画編集でドタバタしてて、思うように投稿できてないんですけど アメリカにあるヨセミテ国立公園で筋トレしてきたので手短にストリートワークアウトと絡めて紹介します!
まずは、ストリートワークアウトってなんなのかって話なんですけど、自重を中心とした筋トレ方法です!
ここで、僕が練習してる自重トレーニング生半可なものじゃないです。半端なく難しくて、カッコいい!素人には理解不能な動きをします笑
だから、魅せる筋トレなんです
ストリートワークアウ