◯　ごはん作った
◯　赤と白とロイヤルブルー見た
◯　窓を開けたり、薬飲んだり、頭痛への対抗をした
△　「◯◯をしたい」という方向の欲が少ない
→散歩をしよう❗ド歩きをしよう❗

急いでやりたいこと

急いでやるべきこと
ド歩く