やるか!やらないかでしょ?!
久しぶりにnoteを開いた!
3月年度末。
忙しい日々で、仕事に私用に追われている感覚
寝る時間も所用により遅くなり、
朝早く起きての朝活に取り組めていない。
朝活の時間を使って記事を書いていたあの頃は
自分を整理整頓する時間がとれていた。
それにより日ごろのパフォーマンスが上がっていたのも感じていた。
最近は疲れと情報量がさばききれずに
脳が詰まってしまって動けないような感覚がある。
朝活を休んでいるからといって、睡眠がしっかり確保できている訳でもなく・・・。
すっきり寝たい!ゆっくり休みたい!
と身体は欲しているが・・・でも今は難しい・・・。
とりあえず、脳のデトックス✨✨
思っていることを書きだそう!
そんな気持ちで久々のnote更新。
4月から年度が変わり、またいろいろと変化がありそうで
でもいつでもどこでも自分の心と身体を大切に!!
その気持ちを大切にして、自分を満たしていきたい!!
今日は仕事も休みで午後は少しだけ自由に使える時間。
また、あと少しすると中1息子の部活の手伝いで家を出るが・・・。
ふと、気づけば家族それぞれが自分の時間を楽しんでいて・・・。
そんな時期になってきているのだろう。
そう、私も家族のために使う時間も大切だけど
自分の時間も十分大切にしていい時がきてるのだろう。
昨夜から目の前に起きている変化についていけず
ちょっと不安になっていた心。
でも親しい人に吐き出したら
いつでも応援してくれるような
そして大丈夫!大丈夫!と温かい心のこもった言葉をたくさんもらえた。
私ってこんなに素敵な人たちに囲まれて生きているんだ。
幸せだ!!
と、本当に本当に周囲に感謝して生きていかなきゃ!!
と自分の状況をこちらに書きながら確認する。
とりあえず思っていたんとちがう道が私に向かってきていて・・・。
かなりマイナスな考え方が浮かんできていたけど・・・。
でもやってみなきゃわからない。
今週何度も聞いた言葉!!
できるできないじゃなくて
やるかやらないか!
この言葉がとにかく、今週はことあるごとに私のもとに届いてくる。
やるかやらないかでしょ!!と応援されているんだろう。
きっと今おきている不安な気持ちの解決方法を
今週はずっと私に発信して気づかせようとしているにちがいない( ´∀` )
年度末、年度始めの忙しさはもう少し続くだろうけど
もうしばらくして落ち着いてきたら
朝活時間を復活させて自分をクリアにしていこう!!
それまでは自分の身体の声を優先して
身体を休めながら乗り切っていこう!!
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