無理をしないようにします。それは大丈夫と腑におとし信じる事をします。睡眠と栄養と癒しとを忘れないようにします。好きな事をします。大きな声で歌います。好きな人達のそばに居ます。案ずるより産むが易しという諺を信じます。鳩尾にハッピーの波動を入れます。大丈夫です。by四月の柔らかな光