私は、実に嫌だと思うことがありまして。それは他人が発する「ため息」。感嘆のため息もありますが、おおかたのそれは不都合なときに出るものです。人のため息を通して、その人のうまくいっていないことを押し付けられているような気になり、もう心底嫌なのです。ため息をつくぐらいだったら「あああああああああ」と頭をかきむしりながら声を出してもらった方が好感持てると思うほど。

　ところがある日気がついたのです。自分の内側にあるものが外側に反映されているのだから、私の中に存在しているため息をつきたくなるようなことを解決すればいいんだ！　人を変える努力をするより自分を変えた方がよほど早い。世界中の人に「私の前でため息をつかないでください」とお願いして回るのは不可能。

　決めたら実行あるのみ。換気扇の詰まったフィルターを見る度にため息をつきたくなっておりましたのでサクッと掃除。ダンボール撤去。原稿をさっさと書く。つん読本を読みまくる。あれこれとやるやる。

　面白いものですね、自分の中にあったため息案件を片付けはじめたら人のため息が気にならなくなったのです。それはため息をつきたくなることが確実に減り、ため息をつく人と共鳴する部分が少なくなったからだと思っております。

　あなたも、人の言動で気になるところがあったら共鳴しています。だから嫌なのです。言動を改善して共鳴しないようにすると一気に楽になります。動きましょう。そうしましょう。

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