こどもがいる人、砂糖中毒にさせないでね!
Truth Social LiveのTelegram投稿より
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本当にそんなに悪いの?
砂糖の摂り過ぎは多くの健康問題を引き起こすが、そのひとつが死亡リスクの上昇である。
癌の原因にもなり、血圧にも影響する。
また、体重にも大きな影響を与える:
- 砂糖は血糖値を上げ、体の脂肪燃焼能力を低下させる。
代替甘味料は?
- デーツシロップ
- 蜂蜜
- ヤーコンシロップ
こどもがいる人、砂糖中毒にさせないでね!
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