【1 月】

• おみくじが夫婦で大吉！　しかも全く同じ番号を引いた。
  

• 「プロフェッショナル仕事の流儀」を見て、
  ウエディングプランナーの佐伯えりさんに惹かれた

• 佐伯さんにメッセージを送り、
  彼女からセカンドウェディングの「バウリニューアル」を教えていただいた
  （生前葬よりも、こちらの方がイメージが良い）
  

• 東大王のファンクリエイターに応募した
  

• 新宿丸井の屋上英国式庭園がステキだった
  

• オミクロン株の拡大
  外出できない日が続くと、生活の充実感が下がる
  前日にやることを決めておかないと、ダラダラする
  

• 自分が行動したことを、紙に書き出すと充実する
  

• ながら作業は注意力散漫になるので、
  一つのことに集中した方が幸せ感がアップする
  （マインドフルネス）
  

• ネット通信は朝の方が捗る（マネーフォワードの連携）
  

• 株が暴落すると下痢になる
  

• ピアノ『スターダスト』は、毎日弾いているので、確実に上手になっている
  

• 定年後設計スクールのテキストや昔のノートを読み返すと、自分の人生にしっかり向き合っていることを実感できる！やりたいことのヒントは、すべてここに書いてあった

• 風景写真の切り抜き作業は、とても楽しい
  

• 夕食後は眠くなるので、先に入浴すると良い
  

• 未来日記を書いて寝たら、その通りに行動できた
  

• Amazonプライムで「最高の人生の見つけ方」を見て、
  改めて感動した！ムロツヨシのキャラがいい！
  天海祐希の「いくらお金を稼いでも、墓場には持っていけない」というセリフに納得
  

• 家にずっといるとお菓子の量が増えて、体脂肪が増える
  （アーモンドチョコがおいしい）

• 本要約チャンネルのモーニングメソッドの動画を見て、
  朝読書とアファメーションをした
  「50代を楽しく生きる」という本に、『世界遺産検定』と『定年力検定」が紹介されていて、興味を持った
  

• 薬類を大量に捨て、「もう病気はしない！」と決めた