Google chromeを開きウェブストアをクリックします。

左上の検索窓にMetaMaskと入力し、検索します。

こちらを選択します。

Chromeに追加をクリックします。

拡張機能を追加をクリックします。

MetaMaskのインストールは完了です。

右上のパズルボタンを押すと下記の画面が出てきます。
こちらの縦の点線をクリックします。

サイトデータの読み取りと変更を行いますにカーソルを持っていき
以下の選択肢が出てきますが、すべてのサイトではなく、
拡張機能をクリックしたときを選んでおきましょう。
これにしておけば、メタマスクを繋げるときは、パズルマークをクリックしMetaMaskを選択して繋げる方法になります。
スキャム対策ですべてのサイトは選ばない方がよいかと
個人的に思っています。
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・拡張機能をクリックしたとき
・xxxxxxxxxxxxxx
・すべてのサイト
ーーーーーーーーーーーーーーー

選択しました。
選択すると再読み込みが自動で入ります。

インストール自体はこれで終わりです。
既にウォレットをスマホ等で持っている場合は、既存のウォレットをインポートをクリックし、次のページに出てくる内容をきちんと理解した上で、同意しますをクリックし、シークレットリカバリーフレーズを入力すれば
完了です。

以上、インストール方法についてでした。
お疲れ様でした。