人の期待に応えなくてもいいってマインドを持ててからだいぶ生きやすくなった。人の期待に応えるために生きてるわけではないし、自分の評価基準は自分でしっかり決めたら大丈夫。期待に応えることにこだわるのは、私の場合は自分の評価基準が曖昧だったから、分かりやすさに依存していたのだと思う。