今、noteでは2021年の「#買ってよかったもの」をやっています。

ミニマリストになった（なりつつある）僕としては、

2021年の「#捨ててよかったもの」は無いの？

と個人的に思ってます。

ただ、ものを減らしたからこそ、ものを買うときにも一つ一つ真剣に向き合えるようになったのは事実です。

そんな僕が2021年に一番「買ってよかった」と感じた仕事道具の1つであるスタンディングデスクについて紹介します。

はじめに

少し前になりますが、スタンディングデスクを導入しました。

6ヶ月程使ってみましたが、

「買ってよかった」と感じています。

もちろんスタンディングデスクについては、

「見た目かっこいいけど、実際使い心地どうなの？」
「ずっと立ってて疲れないの？」

みたいな疑問を持たれる方もいるかと思います。しかも自宅のデスクを変えるのって、結構勇気がいりますよね？

そこで、在宅エンジニアの僕がスタンディングデスクを使ってみた感想をシェアしたいと思います。

なんでスタンディングデスクを買ったの？

ひとことで言えば、「部屋がミニマルになってスペースができたから」ということになります。

少し前のこと、ミニマリズムに目覚めて自室を大整理しました。

部屋がすっきりして嬉しくなったオタク。新しいものを買う余裕ができました。

僕は平日5日のうち、4~5日を在宅勤務しているので、スタンディングデスクについてはずっと気になっていました。なんなら、

もし仕事効率が上がるのなら、買って試したほうがよくない？

という気持ちになりました。

そこで買ったのはこちらの商品。

テーブルの上に置くタイプで、いわゆる「あとづけが可能なスタンディングデスク」です。油圧レバーが着いており、昇降の補助をしてくれるタイプです。

「まあ1万円くらいなら、最悪気に入らなければ捨てればいいよね？」くらいの気持ちで買ってしまいました。

購入してから約6ヶ月、まだ捨てるつもりはありません。

しかし色んなことが分かったので、いい点も悪い点も含めて感想をまとめたいと思います。

感想①意外と立ったままでもいける

スタンディングデスクを使っていると聞いて聞きたいことNo.1は、

「ずっと立ってて疲れないの？」

というものでしょう。これについては、「正しい姿勢で立てば意外といける」というのが回答になります。

正しい姿勢を作るには、目線と同じか、少し下に画面があるといいらしいです。

この高さにセッティングすることで

・姿勢が崩れにくい
・血行が良くなる
・眠くならない

といったスタンディングの利点を最大限に活かすことができます。

この点において、細かく調節の効く油圧昇降式デスクは最強です。むしろ、固定式のスタンディングデスクはオススメしません。

固定式をおすすめしない理由については、次で述べます。

感想②でもずっと立つのはキツい

とはいえ、ずっと立ったままで生活できるかと言われたら、そんな事はありません。

だんだん、「座った方がいい」タイミングというのが分かってきました。

・前日にたくさん動いて疲れている
・じっくり書類を作りたい
・映画などを見る
・じっくり本を読みたい
・ご飯を食べながら、動画などを見る

みたいに、仕事以外だと座りたい場面が多いみたいです。この時に、固定式のスタンディングデスクは圧倒的に不利です。

仕事場とリビングを完全に分けられる人ならいいかも知れませんが、僕の場合は仕事用の机をプライベートでも使わなくてはいけません。

「立つ」と「座る」の両方で使える方がワンルームには便利と言えるでしょう。

感想③部屋に全然マッチしない

これは僕固有の問題でもありますが、

スタンディングデスクはワンルームに置くとすごく不自然です。

僕の部屋は5.5畳で、インテリアなどは極力置いていません。

その中でスタンディングデスクは圧倒的存在感を放っています。

しかも昇降機能のあるデスクは、その機構上見た目がゴツくなりがちです。

威圧感のない、くつろげる部屋を作りたいのなら、スタンディングデスクはオススメできません。

半年くらいすると流石に慣れますが、最初はすごい違和感です。

改めて、スタンディングデスクは買い？

以上、スタンディングデスクの利点も欠点も述べて来ました。

その上で僕は、

スタンディングデスクを買ってよかった

と思っています。

理由は以下の2つです。

①姿勢が良くなるから
②テンションが上がるから

一つずつ説明してゆきます。

①姿勢が良くなるから

普通の机しかない人は、座って仕事をするしかありません。

座ると姿勢が悪くなりがちです。なにより、眠くなります(重要)。

スタンディングデスクがあれば、「立つ」という選択肢を獲得できます。

立って仕事をしようとすると、姿勢が絶対に良くなります。

あと、眠くなりません(重要)。

最初は疲れるかもしれませんが、徐々に慣れてきます。

立つことが苦にならないようになると、プライベートでもいいことがたくさんあります。

・電車で座らなくても疲れない
・ラーメン屋で待ってても疲れない
・特典会で並んでも疲れない

などなど、諸説あります(諸説あり)。

たぶんずっと立っていることで、「立つことが上手くなった」のでは？とおもっています。

②やる気が上がるから

モチベーション的な話ですが、

スタンディングデスクで仕事してる自分は、とてもかっこいいです。

なんかもう、如実にテンションが上がります。

これは、「サンクコスト効果」も多少発生しています。せっかく買ったのですから、バリバリ仕事をしないわけにはいきません。

もはや油圧ジャッキをあげるだけで、やる気がみなぎるようになりました（なわけあるかい）。

ほんとに気持ちの問題ですけど、

「在宅環境を、仕事に全振りしたい！」
「今よりも、仕事ができるようになりたい！」
「とにかく、やる気を出したい！」

という人は、(お財布と相談したうえで)スタンディングデスクを導入してみてはどうでしょうか？

おわりに

まとめます。

座ってばかりじゃ、見えない景色があるかもよ？

以上です。