flow2018021901 記録と振り返りを次の段階へ

昨日は早々に集中が切れてしまい、もうダメかなと思ったものの、英語でゲームをやる時間をカットしたことで、まあまあな進捗を保つことができてよかった。夜は用事で外出したが、日付が変わる前に就寝することができた。

今日は7時前に起きることができたので、出勤前にスケッチまでを済ませるということを試せそうだ。早く起きてその分、限界が早く来てしまうとあまり意味がないので、どこでバテるかも記録しておこうと思う。

いくつかのサイクルが自分の中にあって、それを見極めるというか、呼吸を合わせることができれば、大きなロスや体調不良を防げるのではないかと思っている。

そのために、自分の行動の時間を記録して、それを振り返るということをもう少し精緻にしていくつもりでいる。日記によって得られる定性情報とは別に、時間軸でグラフが書けるような定量情報も把握することができれば、単発の用事やアクシデントがどれだけの負担になるかということも分かるかもしれない。


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