ほんき#6

昨日もダイエットやりました

毎日毎日ダイエットで飽き飽きしちゃいますがまだまだ始まりですね

昨日の食事ですが



絹ごし豆腐にねぎとゴマをかけた物に白だしをぶっかけたのんと



いつもの納豆3パックに卵とキムチぶち込んだものです

毎回毎回この食事になってますが今日も確実にこのメニューとなります

ちなみに昨日はお酒も少し飲みました

ハイボールをジョッキで3杯程度

つまみは食べてません

たったのそれだけで次の日太ってないかな^^;?と思えちゃうくらい僕は体重がすぐ増えます

そして体重はどうなったかというと



少しだけ減りましたね

絶食最終日の体重まで後少しです

今月の目標まで残り2.9キロ

頑張らねばなりませんね

ただ、寒すぎて運動をする気が一切起きません

こうなると体重が減るのは必然と少なくなるので大変です

ほんきダイエットとか言いながら寒いの一言でダイエットを頑張ろうとしない所がデブなんでしょうな。。。

さて、今日も頑張りまっす

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