人が心地よいと感じることに
１/ｆのゆらぎがあります。

一定のようで不規則なゆらぎ。


ろうそくの炎のゆれ、雨音、
小鳥のさえずりや波の音などです。


自然に身を置くことでリラックス
したり、癒されたりしますね。


実際に行き体感するのが一番良いの
ですが、時間が取れないときの

私の“いちおし”は、

「たき火の音」　なんです。


最近は動画などでもたくさんあります。


ゆらゆらと炎を感じ、パチパチと燃える
音に加えて、木の水分が蒸発するときに
起こる“パチッ”という大きな音が不規則に
聞こえてきます。


それがなんとも心地よいのです。


ずっと聞いていても飽きないのです。


疲れた時はぜひ、１/ｆのゆらぎを
取り入れてみてくださいね。