このポッドキャストで話されているのは、脳科学者による研究実験についてです。

研究では、褒める方法によって子供たちの成績にどのような影響があるかを調べた結果、褒め方によって成績や子どものメンタルに大きな違いが出たということが明らかになりました。

また、結果にフォーカスすることが多い大人にとっても、プロセスを褒めることが重要だという結論に至っています。

さらに、自己評価の仕方を変えることを説く話では、習慣化するために何時に何をするかという時間割を決めることがよくありますが、これを失敗しやすいとし、あくまで出発地と到着地だけを決めてリラックスした気分で時間を過ごすことを提案しています。

この話を聴くことで、褒め方や自己評価の仕方を見つめ直すヒントを得ることができるでしょう。