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スパルタキャンプいよいよ最終日!!身体ボロボロっな件【note#056】

カクコデラックス 本日の体重


165.3kg(-0.3kg減量🔽)


朝ごはん


昼ごはん


夕ごはん


スパルタキャンプいよいよ最終日!!身体ボロボロっな件

いよいよ今日でスパルタキャンプ最終日です!
とても内容が濃い4日間でした!
復習とはいえ、頭の中がパンパンな状態です。
初日や2日目は分かる範囲は他の人のサポートに入れるぐらいの気持ちの余裕がまだありました。

しかし、後半になるに連れて難易度が上がっていきます。もう自分だけで精一杯な状態です。2回目なのにやっぱり頭から抜け落ちていることがたくさんあるなぁ(;´Д`)

4日間のスパルタキャンプ in 愛知も今日で終わりです。
そして夜はたのしいたのしい打ち上げです!!

きょうも朝風呂豪快に浴びて最終日!頑張ります!!


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