こんにちは、かえでです。

僕は、もともと夜眠ることができず、朝は起きれないばかりか
ダルすぎて家から出たくないほどで、
頭が全く働かずバイトで怒られてばかり。
友達と話すのすらつらくて何もやる気が起きない。

そんな負の塊だった僕が

心地良く眠りにつけ朝も爽快に起き、
バイトも勉強にも全力な
活力にあふれた人間になれるまでの過程を
お話ししました。

そのためにまず、
何よりも重要なのが睡眠であり、
それを知ってもらうために僕がいます。

でも、なんで睡眠の質を高めるのがいいのでしょうか。

なんで、わざわざ知らなきゃいけないんでしょうか。

その点についてちょっと書いてみようと思います。

より良い睡眠は何のため？？

あなたは何のために
僕のnoteを読んでくれていますか？

「仕事でより良い成果を上げたい」
「睡眠の悩みを無くしたい」「ストレスを減らしたい」
「日常をもっと楽しみたい」

理由はいろいろあるかと思います。

ではもっと言うと、

なんで仕事でより良い成果を残したいんですか？

なんで睡眠の悩みを無くしたいんですか？

なんで日々の生産性を高めたいんですか？

それはきっと、もっと大きな目的を達成するための
1つのステップなんじゃないかなと思います。

スケールの大きい話になってしまいますが、
例えば、なんで生きてるのか？？
ってことが根本としてあるのかなと。

今日のメールのタイトルにもしてみましたが
僕たちは、なんのために生きているんでしょうか？

僕はあまり深い話が得意ではないし
こんなの僕の1つの意見に過ぎないのですが、

僕の生きる目的は

『幸せになること』

だと思っています。

幸せになりたいから、

やる気がなくて頭が働かなくて、
周りについていけない自分が嫌になるし、

朝から気持ちよく起きたいし、
清々しい朝を送る優越感に浸りたいし

仕事には最高のパフォーマンスで臨んで、
どうせなら同僚に認められて上司からほめられたいし

なんでも許しあえるような友達と
バカやって笑いあって過ごしたいし

大好きな異性とは愛し合って、
セックスだってしたいと思うし

充実した1日を過ごして
心地良く眠りたいなって思うんじゃないでしょうか。

学生生活を謳歌したい。仕事に全力で取り組みたい。
僕だって今でも叶えたい夢はたくさんあります。

ただ、それ以上に、

死ぬその最後の瞬間まで、
生まれてきてよかったな、
こんな人生を送れてよかったなって思えるような人生にする。

それこそが生きる意味でなんじゃないのかなと思います。

そのために睡眠の悩みを解決し、
それを通して今まで以上に幸せで、充実した生活を手に入れる。

そのために最短で目標を達成するための
第一歩となる手助けをすることを
目指して、僕はひたすら活動しています。

おそらくあなたには、
現状への悩みや不安、将来への願望が
多かれ少なかれあると思います。

それを変えたい、叶えたいという思いがあるからこそ、
僕のnoteにも出会っていただけたのかなと。

もしそうなら、あなたに伝えられることはたくさんあります。

知ってほしいことがたくさんあります。

僕はあなたの夢をかなえる、
少しでもあなたの「いま」を変えるために
活動していきたいと思っています。

だから、あなた自身といま一度向き合ってみてください。

少しでもあなたの悩みを解決する助けになれたら。
少しでも幸せになってもらえたら。

そんなことを考えながら、
メール講座を作り上げていこうと思っています！

何卒、これからもよろしくお願いします。