2019年4月18日 日報

昨日は劇場版名探偵コナンを観に行ってその感想をこちらに書こうと思ったんですけど、文章を書くのが下手な私はなかなか捗らず結果的に日報すらサボってしまいました。日報は日報で書けばよかったのに。
因みに今日もビックリするくらいやる気が起きずに、ずっとダラダラしてしまいビックリしました。お掃除は日没後にぱぱっとしかやっていないので、まだ総本山には至っていません。明日には終えて来週から整頓に取り掛かかれるといいなあ。
なんだかぼんやりしてしまったのは急激に食べる量を減らしたからかもしれないと思い、久しぶりに昼食も取りました。

以下、いつも通りの日報です。

①学習机の棚のスペースを整理

一番のゴミの山ではなくその周りや上部の棚を整理しました。一度読んだ小説と集めていたKalafinaのポストカード、「遊戯王」より闇遊戯のフィギュアも処分しちゃいました。
机に置いていた本は仮面ライダードライブのノベライズと読み終わっていない「マスカレード·ホテル」、それから実用書の類は保管することにしました。
明日こそ総本山に取り掛かります。

②あすけんに摂取カロリーを記録

今回はお昼に牛乳·味噌汁·卵かけご飯を摂ったので、合計1336㌔㌍。基礎代謝とほぼ同じくらいでした。
朝を少し遅めにとるか、お夕飯のおかずが残っていればそれをお昼に食べるのがいいかもしれません。栄養価が高くてカロリーが低い、量も多めのサラダなどが毎日気兼ねなく食べられたらいいんですけどね。

②スクワット20回×2セット

ちょっとスクワットが軽い気がするので、一日に取り組む量を増やしてみました。今回は昼間の内に活動しなかったので入浴前後ですが、次回は15回を3セットくらいにしたいです。

日報は以上です。ありがとうございました。
明日も宜しくお願いします。

あなたを、スタァライトしちゃいます!
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ありす

言葉にしないものを言葉にする練習をしています。 「少女☆歌劇レヴュースタァライト」や「仮面ライダードライブ」などが好きです。
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