マスターバージョンは1日何回？

タートルフィットネス

そうですな〜⁇次の日のことも考えて【１日3回〜5回】がベストかな？
あまりやり過ぎて次の日使えないのも残念だしなー🙍‍♀️

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？