立冬！
えっ、暦の上ではもう冬？
冬の気配は感じましたか？
今日は今年初めてコートを引っ張り出しました。
骨折した箇所が冷えるので、冷やさないようにやっぱりサポーターが必要だと思う今日この頃。
リハビリも、握力回復メニューに突入！
寒さに負けずにがんばるぞ😝