【超ハイレベル】上級者向けプッシュアップムーブメント＋体幹トレーニング
ターゲット：上半身・体幹全体
レベル：★★★★★＋★★
全視聴時間：４：１８
最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ！
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