イリーナ・ポゴレコヴァ

漫画を描いたりTシャツデザインをしたり。

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最近の記事

小山田圭吾の炎上について

まずは言いたい。 東浩紀、集団超法規的リンチはよくない、だと? お前が最初にネット上で掘り返したんやんけ、どの口が言うか、ヴォケェッ!! 7月14日に小山田氏のラジオ番組があり、黛敏郎の曲がかかった。 前回の東京オリンピックの映画音楽は黛敏郎が担当したと小山田氏が言って、へえーそうなんすかと思った直後に今回のオリンピックのスタッフに小山田氏の名があることを知り、仰天した。 口堅えよ~!!!!!!!!!すげえ~!!!!!!!!! 絶対おれだったら、次やるんすよ、みた

    • インドエステの巻 最終回

      金が尽きたのです。 結論から言うと 3~4kg痩せたのですが お肉の質的には向上したと思います。 通い始めたときはもっとひざの上にお肉が乗っていたように 思います。 そういう感じはなくなりました。 お肉とか脂とかもあるとは思いますが とりあえずむくんでおるということでした。 ま、そりゃ動きが少ないですわな。 ということでこれは今後の課題。永遠の課題。 通い続けると激やせしただろうかというと そうではないように思います。 そして恐ろしいのは金額。 大

      • インドエステの巻105

        いやー久しぶりである。 全身マッサージということでぴくぴくしました。 前もも厳しいです。 何とか耐え抜きました。 絶賛増量中で62.4㎏でしたが 施術後は61.5kgになっとりました。 ずいぶんとむくんでいるご様子。 ま、そりゃそうだな、ほとんど動いてないしな。 冬休みはほぼ歩いていない。 夫の実家へ行ったが車で移動したので 一日平均数百歩レベルではないだろうか。 ごりごりマッサージを受けやや筋肉痛気味だが 何だか痛みがあった足の付け根などの痛みはなく

        • インドエステの巻104

          さ。本年最後のインドエステとなりました。 通い始めてから結局のところ 3㎏ぐらいしか痩せていないのですが やっぱり内容的にはよくなっていると思います。 13号でもキツキツであったパンツなどは 少し余裕がある感じではけるようになり デザインによっては11号でもいけるんじゃね? みたいな感じもあったりして素晴らしいと思います。 とりあえずお店的にはつづけてほしいというのが ひしひしと伝わってきますが マジ金がないのでやむを得まい。 そして土曜日の午後からはび

        小山田圭吾の炎上について

          インドエステの巻103

          忘年会の次の日でしたが 思ったほど増量せず。 慢性的に肩こり・首こりがあるのですが 何やらそのツボがあるらしく 脇をぎゅんぎゅんに強く押されました。 これは死にました。 強烈なので結果こりに効いてるのかどうか もはやわかりません。 ぴくぴくするしかありませんね。

          インドエステの巻103

          インドエステの巻102

          いやー相変わらずお肉はぷるぷるだね~、 というよりもむくんでるよね、ということであった。 何故そうなるのか? ・塩分が多い ・水分が少ない ま、どっちもでしょう。 施術後毎回いい汗かいてます、というのがそれを物語ってるのでは? 80kmマラソンしたのと同等のエネルギーを消費したらしいです。 しかし予定では1月末で終わるので この先延長しないかと相談されましたが ずばり金の切れ目が縁の切れ目なのでした。 トホホ。これに代わる何かを探さなければなりませんな。

          インドエステの巻101

          全身マッサージでございました。 内もも攻撃は厳しいものがありましたが それよりなにより 今週はスマホが突然意識不明に陥り機種変更に至る、 ということがあり、 いろいろな設定のし直しなどという業務があり 首や肩がおそろしく固まっていたので それをほぐしていただくのは大変なことでございました。 そしてとにかく一日の中で動きが少なすぎるのではないかとの 指摘をうけ、いやその通りと思うわけですが 会社ではずっとパソコンに向き合うのみなので やはりどうにかしてぴく

          インドエステの巻101

          インドエステの巻100

          おっと、100回目であったか。 わずかながら体重は減っておりますよ。 でもぶよぶよしてるよーん。 なかなか急には減らないのだ。 とはいえデビュー当時は65㎏ぐらいだったかと思うが 体重だけ見るとそんなに減っていない。 しかし内容的には脂肪が凝固していた状態から かなりほぐれているらしく 今でも足などもまれるとかなり痛いが 最初の頃はもっと耐えられなかったので ずいぶんと改善されたのだと思う。 50㎏ぐらいまで痩せられますよ、と言われたが たぶん酒とかや

          インドエステの巻100

          インドエステの巻99

          久しぶりに全身マッサージでやんすよ。 やっぱ足マッサージは厳しいなあ。 いい汗かきましたけどね。 だからって激やせしたわけではありませんが むくみの汗ってやっかいよね。 って毎回むくんでいるわけですが こっそりと風呂場でかかと浮かせ着地、 かかと浮かせ着地、というのを繰り返しています。 これが結構効きますよ、と言われたので 言われるがままやっております。 ま、一日何回かした方がいいのでしょうが まずはちいさく風呂場から。 ぴくぴくしながら続けていこうと

          インドエステの巻99

          インドエステの巻98

          はい。絶賛増量中です。 なぜ増えているのかはわかりません。 しかし脂肪分が増えているわけではなさそう。 むくみの汗がいっぱい出てます、と言われたので そういうことなんでしょう。 なぜむくんでしまうのか。 動かないからですねー。 超デスクワークの日々なので 全然動かない。 通勤は片道15分の歩きですが 結局それ以外はほとんど歩いていないと思われ。 会社でこっそりとぴくぴく動くタイミングを見計らうしか ないのでしょうか。 ウオーキングしてる暇もねーしな。

          インドエステの巻97

          なんと62kgに増量しております。 脂肪率変わらず。 ということはむくんでいるのではないかと 推察されぐいっとあせをかいて61kg台にのせてまいりました。 それにしても台風でも営業されておりました。 阪急電車は4人掛けの席を広々独占状態でした。 そんな状態は初めてです。 なので貸し切りかと思っていたら 他にもエステに来ている人はいて (もちろんキャンセルは多数でていたようですが) 人の生活はいろいろだと思った次第です。 ま、前日が会社の創立記念日で休みだ

          インドエステの巻96

          体重あんまり変わってませんが 体脂肪率どーんと37%。 ま、前日焼肉だったからでしょうか。 前回延長提案されましたが金銭的に厳しいので ぴくぴくしていましたところ キャビテーションだけ増やしませんかと ちくっとご提案いただき つるっと受け入れた次第です。 毎週詰めて通うと年内で終わりそうなので だんだん間隔をあけてフェイドアウトする感じらしいっす。 ま、向こうも続けてほしいのがよくわかります…。トホホ。

          インドエステの巻95

          さて。新兵器は皆様に効き目があったのかどうか。 それはわかりませんが 今回は元通りキャビテーションしていただきました…。 いいのよ。どのやり方でも効き目があれば。 で、このままいくと年内には終了しそうなので 増税前のサービス企画を提案されましたが 当方金銭厳しいっす、と即答を避けました。 ま、金銭以外の理由として 必ず土曜日午後にその予定が入るのもいろいろつらいですし 以前よりはいい感じに服を着ることもできるようになり まだまだ痩せられますよというのもきり

          インドエステの巻94

          体重プチっと減っていました。 しかし脂肪率は上がっておる。 何だかよくわかんねーぞ。 しかも今回キャビテーションより強力な新兵器で 脂肪を打ち砕く、ということで ぐりぐり攻撃をうけましたが 施術後そんなに脂肪率減ってませんでした…。 じわじわ結果がついてくる機種であることを祈る。 ま、急に激やせするのも怖いですしね。 ぴくぴくするしかありませんね。

          インドエステの巻93

          変化なしっぽいです。 9月に入り何やら暑い日が続いておりますが 血圧は下がる傾向で体重は変化なしという ヘルシーなんだかヤバいんだかよくわかんねー状態です。 しかしキャビテーションの段階で既に結構な汗が出ていて さらにサウナ+ホットシートで蒸しあげられ いい感じで汗をかきフィニッシュ時には 700gぐらい減っておりましたが 脂肪率が33%になっとりました。 100キロマラソン走破したぐらいの減り方らしいっす。 これでいつでも24時間テレビに出られるんじゃね

          インドエステの巻92

          なんとここにきて61.3kgに増量中です。 ここのところおなかの調子が悪くて そういう時こそ水分補給だ、と思ったのですが 水分が多いわけでもなさそうで。 ま、何故増えたかわからない、 何故減ったかわからない、ということが多いので 痩せにくいのかもしれませぬ。 ぴくぴくしながらキャビテーションで腹回りを攻撃され サウナでじゅわっと汗を出し ぎゅんぎゅんマッサージをうけたのでありますが 首やら肩がやばいらしく ま、それは漫画のプロットを書いてるからだろうと思